Chice de pois chiches Jamie Oliver prêt à manger 250g

parJamie Oliver
$10.79

Nous avons mélangé ces magnifiques pois chiches de noisette avec les saveurs classiques d'inspiration indienne de cumin, de coriandre, de gingembre et de cannelle, et tout a apporté avec un bon soupçon de citron frais et zingy. Les pois chiches sont un aliment de base de la nourriture indienne et méditerranéenne et elles sont vraiment polyvalentes. En fait, les anciens Grecs les ont même mangés pour le dessert, mais ces jours-ci, vous les trouverez plus souvent à Houmous et Falafel ou jetés dans des ragoûts, des soupes et des currys. Chauffer en 1 minute, grande sur la saveur!, Avec des lentilles, du riz brun, des épices indiennes et du citron, a bon goût avec du poulet, une source de fibres, une source de protéines, adaptée aux végétariens.

Ingrédients

Pous pois chiches réhydratés (36%) (pois chiches, eau), eau, lentilles précuites (12%) (lentilles, eau), riz précuit (10%) (riz brun, eau), concentré de tomate, huile en colombe, épices (2,4%) (graines de cumin, cumin moulu, coriandre moulue, gingembre moulu, poivre noir moulu, curcuma moulu, cannelle moulue, anis étoile moulu), jus de citron concentré (1,4%), sel, farine de moutarde

Informations sur les allergies

Contient de la moutarde. Emballé dans une usine qui gère le céleri, le blé, y compris les céréales contenant du gluten, des crustacés, du poisson, du lait, des noix et du soya. Convient aux végétariens

Information nutritionnelle

Les valeurs typiques

par analyse pour 100g

par analyse par portion

Énergie

565kj / 135kcal

707KJ / 168Kcal

Graisse

4,3 g

5.4g

c'est saturé

0,4 g

0,5 g

Les glucides

15,6g

19,5 g

dont les sucres

0,8 g

1,0 g

Fibre

4,5 g

5,6 g

Protéine

6.1g

7,6g

Sel

0,4 g

0,5 g

 

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