Couscous M&S 1kg

parM&S
$17.79

Une source de protéines, cette sémoline de blé dur est délicieuse dans les salades, avec des légumes rôties ou servies avec des tagines. Cuire sur la plaque de cuisson ou tremper dans de l'eau bouillante. Séparez les grains avec une fourche avant de servir.

Ingrédients

Durum Wheat Semolina (contient du gluten)

Informations sur les allergies

Contient des céréales, contenant du gluten, contient du blé. Pas adapté aux coéliacs

Information nutritionnelle

Les valeurs typiques

Comme consommé pour 100g

Apport de référence (adulte)

Energy KJ

454

8400kj /

Énergie kcal

107

2000 kcal

Graisse

0,2 g

70g

c'est saturé

0,0 g

20g

Glucides

21,8 g

dont les sucres

0,1 g

90g

Fibre

1,4 g

Protéine

3,8 g

Sel

0,03 g

6g

Une portion de 50 g pèse 125 g une fois cuite

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